가성비갑 효과좋은 해독쥬스, 10kg 살빠지는 해독쥬스, 효과최강 해독쥬스, 중년다이어트, 면역력키우기, 염증타파쥬스
현대인은 불필요한 칼로리와 인스탄트 음식 등을 섭취하면서 몸안에 독소를 매일 매일 넣어주고 있다. 몸안에 불필요한 독소를 계속해서 넣어주면 몸안에서는 세포를 보호하기 위해서 염증을 만들어내는데, 이것이 바로 '지방'의 정체이다. 다이어트의 제 1원칙은 몸을 해독시켜주는 것이며, 이를 위해서는 해독쥬스를 만들어 먹는 것이 부스터 역활을 해서 살을 쉽게 뺄 수 있는 몸으로 만들어준다. 필자는 몇 년 전부터 살을 빼기 위해서 여러가지 조합의 해독쥬스를 만들어 먹어보았는데, 가장 효과가 좋은 해독 쥬스의 조합을 소개해본다. * 효과가 좋은 해독쥬스의 조합 ( 1회분량 ) 키위 1개, 오이 1/2개, 생강 ( 엄지손톱 반알크기 ) 레몬즙 1스푼, 케일 5장 아침 마다 위의 재료들을 믹서기에 넣어서 물 300ml ..
2023. 8. 1.
