반응형 꿀의하루섭취량1 꿀을 다양하게 활용하는 법 벌꿀은 보습 효과가 있고 피부를 부드럽게하는 효과가 있습니다. 목욕탕에 꿀을 더하거나 얼굴 마스크와 헤어 팩에 섞어 사용하면 피부와 머리카락을 촉촉하게 할 수 있습니다. 벌꿀에는 항균 효과가 있으므로 상처 소독이나 치료에 사용할 수 있습니다. 다만, 깊은 상처나 심한 상처의 경우에는 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 벌꿀에는 트립토판이라는 아미노산이 포함되어 있으며, 이것이 세로토닌이라는 물질로 바뀌면 마음을 편안하게 하는 효과를 기대할 수 있습니다. 잠자기 전에 꿀을 소량 먹으면 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 벌꿀은 기침을 완화하거나 인후통을 완화시키는 효과가 있습니다. 물에 꿀을 녹여 마시는 것으로 효과적으로 이용할 수 있습니다. 벌꿀은 로션이나 화장수와 같은 미용 용품에 사용할 수 있습니다... 2025. 2. 2. 이전 1 다음 반응형
