반응형 치매와운동2 치매를 물리치는 강력한 습관 치매가 발병하는 원인은 '나쁜 습관'때문이라는 연구결과가 있다. 특 건강에 관한 주위와 관리를 소홀히 했을때에 우리는 질병에 노출될 수 있고, 그 질병으로 인하여 치매를 유발할 수 있다. 치매를 유발 할 수 있는 질환중에는 고혈압, 당뇨등의 심혈관 질환이 있으며, 흡연하는 습관, 지나친 음주습관, 이외에도 청력손실과 같은 질환이 있을 경우 치매를 더욱더 가속화한다는 연구결과가 있다. 치매가 발병되는 것을 막을 수 있는 좋은 생활습관으로는 다음과 같다. 정기적인 운동:규칙적인 신체 활동은 뇌 건강을 유지하고 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 유산소 운동을 주기적으로 하는 것이 좋습니다. 일주일에 최소 2-3회 정도는 30-40분 정도씩 시간을 할애해서 몸에서 가볍.. 2024. 7. 26. 치매에 잘 걸리는 성격 알아보기. 운동부족과 치매, 치매예방법, 치매와 수명 1. 100세 시대 가장 무서운 질환, 치매란? 100세 수명 시대에 가장 무서운 질환중의 하나가 있다면 바로 치매이다. 라틴어에서 유래된 단어인 치매란 이라는 의미를 가지고 있다. 치매는 정상적인 생활을 하던 사람이 여러가지 원인으로 인하여 뇌기능이 손상됨으로 인해서 인지 기능이 저하되어 일상생활에 큰 지장을 초래하는 경우를 말하며 서울대학교병원 의학정보센터에서는 치매의 정의를 뇌기능이 손상됨으로 인하여 인지 기능이 지속적으로 떨어지면서 일상 생활에 많은 지장을 내고 있는 상태라고 말하고 있다. 2. 치매에 유독 잘 걸리는 성격 유형이 있을까? 위의 물음에 우선 답부터 공개하면 '그렇다'이다. 여러가지 성격 유형 중에서도 치매에 유독 잘 걸리는 사람의 유형이 있다. 사람들은 여러가지 성격 특성을 가지고.. 2022. 9. 18. 이전 1 다음 반응형
