반응형 치매를유발하는습관1 치매를 부르는 나쁜 습관들 치매를 부르는 나쁜 습관들이 있다? 만일 70세에 치매가 발병한다면 40대 중반부터 그 씨앗은 이미 자라기 시작한다고 할 수 있습니다.치매는 뇌에 쓰레기가 쌓이는 현상과도 같으며, 그것은 매일의 생활 습관에 가장 큰 영향을 받고 있습니다.뇌는 다음과 같이 3가지에 매우 취약한 성격을 가지고 있습니다.① 염증 ② 영양부족 ③ 독소 이들은 모두 우리가 매일 먹는 것과 만지는 것, 운동이나 수면, 스트레스 등의 요소에 영향을 받습니다. 항상 몸 속에서 염증이 일어나거나, 뇌의 성장에 필수적인 영양 성분이 부족하거나, 일상적으로 몸에 독이 되는 해로운 것을 섭취하고 있거나 하는 사람은 지속적으로 뇌에 치매를 만들수 있는 쓰레기를 쌓아두는 격입니다. 그 중에서도 일상 생활에서 무심코 하는 아래와 같은 행동들이 치.. 2025. 3. 3. 이전 1 다음 반응형
