반응형 생활습관과탈모2 두피를 건강하게 하는 습관 건강한 두피는 깨끗하고 수분 밸런스가 정상적인 상태여야 합니다. 물론 비듬은 없고, 모공이 보이고 모근이 튼튼한 상태입니다. 머리카락이 아름답고 윤기가있는 사람은 두피도 건강한 상태라고 할 수 있습니다.두피가 손상되는 원인은 두피의 건조함, 지나친 햇볕에의 노출, 파마와 염색 등의 외부 자극과 잘못된 헤어 케어, 불규칙한 생활, 스트레스등에서 발생하게 됩니다. 헤어스타일을 신경쓰는 것과 같이 두피의 건강에도 신경을 써야만 하는데요, 건강한 두피를 유지하고 관리하기 위해서 어떤 노력을 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. * 두피 건강을 저해하는 나쁜 습관들두피의 혈행이 원활해지지 않게되면 각종 트러블 및 탈모가 유발될 수 있는데요, 원인으로는 스트레스나 운동 부족, 식생활 등 생활 습관에서 발생하게 됩니다... 2025. 3. 10. 여성들의 탈모, 머리가 빠지는 이유 여성들의 탈모의 가장 많은 원인중의 하나는 「스트레스」라고 합니다. 극심한 스트레스를 계속 받게될 경우 신체는 자율신경의 균형이 무너지면서 교감신경이 우위가 되어 흥분상태가 계속됩니다. 또한 스트레스는 활성산소를 만들어내기때문에 세포를 산화시켜서 탈모를 유발하게된다고 합니다. 두번째로 많은 여성 탈모의 원인은 호르몬의 불균형에서 오는 것이라고 합니다. 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비는 20대 후반까지 최대치가 되지만 그 이후의 나이부터는 에스트로겐의 수치가 내려가고 30대에서 40대에 걸쳐 이러한 변화들이 모발에도 영향을 미치게됩니다. 특히 여성들의 경우 출산 후에는 급격한 여성 호르몬의 감소가 보이며, 갱년기에는 남성 호르몬의 분비가 많아집니다. 여성 탈모를 유발하는 또다른 원인은 임신과 출산.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
